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コンブチャ2026年02月23日oripukamutsumiのブログ･･･るジュースは砂糖も沢山人工甘味料も沢山血糖値が急激に上がって急激に下がるこ･･･で私飲み過ぎ&間違えて食後に飲んでた結果。。この前の健康診･･･- 【栄養コラム】コンビニで買える!1食分の食物繊維を摂れるアイテム2026年02月22日まっつん日記･･･り摂ると嬉しいことがたくさんあります。 ・便通の改善に役立つと報告。 ・血糖値の急上昇を抑えてくれるから、食後の眠気やダイエットにも◎ ・腸内環境･･･
- 入院5日目2026年02月21日アラフィフ親父のつぶやき･･･化上が130台から今朝は100台先程は90台計り直しも変わらず2度見しました血糖値も食後2時間くらいで200台にはなりますが、その後は100前半まで低下･･･
- スポドリ500mlにはどれくらいの角砂糖が入っているのか知っていますか?2026年02月20日自然治癒力と免疫力で改善する健康ダイエット･･･ 参考になれば幸いです。 以下引用: ■空腹時には血糖値が低くても、食後に大きく上がる 糖の摂取がどうして脳劣化を･･･
- 株主優待2 森永乳業2026年02月20日ねこぱんちの【めざせ投資家】･･･トリペプチドMKP 難消化性デキストリン 食物繊維 高めの 血圧 を下げる・食後の 血糖値 中性脂肪 の上昇をおだやかにする 脂肪ゼロ トリプルヨーグル･･･
- チキンサラダパンのランチと拾うお金と。2026年02月20日だらだら中･･･スしただけな。頂きますぅ~ おいしい~。 満足です。ご馳走様でした。 さて、食後の血糖値上昇を避けるためにも３０分以内に10~15分程のWalkingが･･･
- ４毒抜きをしてもなかなかできない腹八分目2026年02月16日体の声を聞く暮らしの記録･･･ 内臓の疲労を防ぐ。 血糖値の安定 :食べ過ぎによる血･･･」を受け入れる :食後１０分で満足感が得られることが多･･･
- オオバコ(サイリウム)の驚くべき効果とは?－10kgも夢じゃない「飲む食物繊維」のダイエット2026年02月16日suzukisawarahamatiのブログ･･･ては、最強のストッパーとなるでしょう。2-2. 糖質や脂質の吸収をブロック?食後血糖値の上昇を抑える仕組みサイリウムが形成するネバネバとしたゲルは、食べ･･･
- 今週の作り置き2026年02月16日老後の恋愛探し･･･・青椒肉絲 ここ半年くらいはとにかく血糖値スパイクにならないように気を使･･･ています ※血糖値スパイクとは食後に血糖値が突然急上昇して急降下す･･･
- 踏み台を昇降をして血糖値スパイクを防いでいます2026年02月12日61歳のサスティナ美容家 よさの 陽子のブログ･･･、先日こんな台を買いました。 これね、食後に踏み台昇降をするために使おう･･･れって多分、食事を摂ったことで血糖値が上がって、下がる、いわゆる血糖･･･
